När är du mätt?
Nu i Tänk dig smal håller vi på å lär oss hur vi ska ändra på vår mättnadskänsla.
Vi ska kunna gå en rask promenad innan vi äter, och sen gå en lika rask promenad efter att vi har ätit utan "problem". Alltså de ska inte ha blivit jobbigare av att vi har ätit.
Riktigt smart grej måste jag säga och absolut något jag har börjat att tänka på.
Hur gör ni när ni äter, när tycker ni att det räcker?
Alltså är ni proppmätta eller lite lagommätta?
Vi ska kunna gå en rask promenad innan vi äter, och sen gå en lika rask promenad efter att vi har ätit utan "problem". Alltså de ska inte ha blivit jobbigare av att vi har ätit.
Riktigt smart grej måste jag säga och absolut något jag har börjat att tänka på.
Hur gör ni när ni äter, när tycker ni att det räcker?
Alltså är ni proppmätta eller lite lagommätta?
Kommentarer
Postat av: Monika
Hej! :D Följa varandra på bloglovin? :)
Postat av: Rebecka
Lagom mätt när jag är själv och vardag men när jag är med dig så brukar de bli proppmätt. Haha. Bra att ha "mask" i magen!
Postat av: ANGELICA.BLOGG.SE ♥
haha jag äter tills jag är proppmätt :O
Trackback
